Die Depression gehört zu der häufigsten Form psychischer Erkrankungen.

Auf sich allein gestellt, sehen viele Menschen keinen Ausweg mehr und geraten immer weiter in die Sackgasse eines schwindenden Selbstvertrauens. Typische Merkmale sind Niedergeschlagenheit, Antriebs-, Mut- und Hoffnungslosigkeit.

Sich freuen zu können, ist für das psychische Gleichgewicht von hoher Bedeutung.

Viele Menschen sind dazu aber immer weniger oder gar nicht mehr in der Lage. Selbst wenn die Sonne scheint, sehen sie schwarze Wolken um sich. Häufig kommen Schlafstörungen, fehlender Appetit, sexuelle Probleme, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle hinzu.

Der Begriff Depression leitet sich aus dem Lateinischen ab und beschreibt den Prozess, durch ständiges Grübeln „niedergedrückt“ und „niedergepresst“ zu werden. Häufig sind es biografisch erlernte „Glaubenssätze“, Gefühle und Reaktionsweisen, die uns das Leben schwer machen und das Denken, Fühlen und Handeln ungünstig beeinflussen. Diese gilt es zu finden und durch spezielle therapeutische Ansätze zu verändern.

Depressionen können mit sehr guter Aussicht auf Erfolg behandelt werden.

In vielen Fällen geht dies auch ohne Medikamente (Psychopharmaka). Ich arbeite mit Ihnen daran, dass Sie Ihre Fähigkeiten wieder zur Geltung bringen und dadurch Ihr Selbstwertgefühl steigern.